Hypnose Ericksonienne Archives - Page 3 sur 3 - Hypnose Sophrologie Paris

La trousse de secours du parent cool : méditation, sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque…

Hypnose Ericksonienne, méditation, Non classé, sophrologie

La trousse de secours du parent cool : méditation, sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque…

2024-10-10T13:27:37+02:00Par Emilie Pernet|

Quand on est parent, on croule sous les conseils et les injonctions des pédopsychiatres, des expert(e)s, mais aussi de notre voisine, de notre belle-mère ou du boulanger. Tout le monde a son mot à dire sur l’éducation de nos enfants ! Parfois, en tant que parent, on est aussi à bout (de force, de nerfs et d’argument) et il nous arrive de hurler d’énervement. Peut-être que nos enfants sont bien les seules personnes au monde capables [...]

Changement professionnel : comment l’hypnose et la sophrologie peuvent vous aider ?

Hypnose Ericksonienne, sophrologie

Changement professionnel : comment l’hypnose et la sophrologie peuvent vous aider ?

2024-10-10T13:27:37+02:00Par Emilie Pernet|

Si vous lisez cet article, c'est peut-être que votre travail vous...travaille ! Je rencontre dans mon cabinet des personnes qui souhaitent faire le point sur leur situation professionnelle, pour voir comment y être plus heureux. Il s'agit parfois de petits ajustements et d'autres fois d'un changement plus profond... N'oubliez pas que le but de tout travail (sur soi) est de se rapprocher de qui l'on est vraiment afin d'éviter de porter des masques encombrants et fatigants. En bref, [...]

Arrêter de fumer avec l’hypnose, c’est possible ?

Hypnose Ericksonienne, sophrologie

Arrêter de fumer avec l’hypnose, c’est possible ?

2024-10-10T13:27:37+02:00Par Emilie Pernet|

C'est une question qui revient souvent avec mes clients lors du premier contact : "Arrêter de fumer avec l'hypnose, c'est possible ?" J'essaie dans cet article de vous éclairer sur la question et de pointer du doigt quelques idées reçues... Attention, il s'agit ici de MA manière de vous accompagner vers votre objectif. Ce dont je parle ici n'engage que moi et pas ma profession, je tiens à le préciser. Alors la réponse à cette fameuse [...]

Hypnose et sophrologie : qu’est-ce que l’inconscient ?

Hypnose Ericksonienne, Non classé, sophrologie

Hypnose et sophrologie : qu’est-ce que l’inconscient ?

2024-10-10T13:27:37+02:00Par Emilie Pernet|

En hypnose Ericksonienne, nous travaillons avec l’inconscient de chacun. Le concept d’ « inconscient » peut avoir une connotation négative dans l’imaginaire collectif ("Bande d'inconscients !"), mais en hypnose Ericksonienne, nous partons du principe que notre inconscient ne nous veut que du bien. Mais qui est notre inconscient ? Une part de nous-mêmes C’est une part de nous-mêmes qui n’est pas « visible » à l’œil nu, notre « moi » le plus profond. Certains pourront l’appeler « mon intuition » ou encore une petite voix [...]

Comment dompter un mental agité avec la méditation pleine conscience

Hypnose Ericksonienne, méditation, Non classé, sophrologie

Comment dompter un mental agité avec la méditation pleine conscience

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

Lorsque que l'on évoque le mot "méditation", aujourd'hui, il est presque hype... Fini le temps du patchouli et des hippies, la méditation est connue pour ses vertus thérapeutiques. Si vous "vivez avec votre temps", vous êtes sans doute pendu à votre smartphone, croulant sous les informations plus ou moins intéressantes (et vraies), mais aussi sous les mails auxquels il faut répondre à n'importe quelle heure du jour (et de la nuit), likant les photos de vos "amis" [...]

Comment accompagner la grossesse avec l’hypnose ?

Hypnose Ericksonienne, Non classé

Comment accompagner la grossesse avec l’hypnose ?

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

S'il est un des moments de vie pendant lequel il est intéressant de faire appel à l'hypnose, c'est bien la grossesse... De la conception à l'accouchement, en passant par la place du papa, les champs d'actions sont multiples. Si vous êtes enceinte ou que vous avez un projet de grossesse, n'hésitez pas à faire appel à l'hypnose, cela ne peut vous faire que du bien. Mais comment l'hypnose Ericksonienne accompagne t-elle la femme enceinte ? Désir [...]

L’hypnose en 3 mythes

Hypnose Ericksonienne, Non classé

L’hypnose en 3 mythes

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

Souvent, lorsque je dis que je suis hypnothérapeute, et que je pratique par conséquent l’hypnose Ericksonienne, les gens ouvrent de grands yeux mi-inquiets mi-fascinés en me demandant : « Mais alors, tu hypnotises les gens ?? » L’hypnose fascine, l’hypnose impressionne… Car elle est une pratique encore « diabolisée » qui tend seulement à se démocratiser maintenant en France. L’hypnose c’est perdre le contrôle S’il est vrai que lors de ces spectacles Messmer fait croire aux gens (généralement des célébrités) qu’il hypnotise [...]

Insomnies, réveils nocturnes : Comment régler vos problèmes de sommeil ?

Hypnose Ericksonienne, Non classé

Insomnies, réveils nocturnes : Comment régler vos problèmes de sommeil ?

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

Ah la la, se retourner dans le lit et sentir que ça ne viendra pas, ou encore se réveiller toute les nuits à 3 heures du matin et avoir du mal à se rendormir... Le sommeil est devenu une denrée précieuse de nos jours, au même titre que son copain le temps pour soi. Comment améliorer son sommeil pour avoir des nuits réparatrices ? Vous êtes nombreux, dans mon cabinet, à demander un meilleur sommeil. Ce [...]