Vous voulez trouver votre propre direction mais ne savez pas par où commencer ?

C’est en apprenant à mieux vous connaître, à identifier vos valeurs et les envies profondes qui vous animent que le changement va s’imposer à vous. Faites confiance à votre inconscient, il saura vous faire mettre en évidence par où commencer. À travers des exercices de coaching, des séances d’hypnose et des exercices au quotidien, vous allez prendre conscience de ce par quoi vous souhaitez commencer. Sachez que même un tout petit changement (changer votre trajet quotidien par exemple) ne peut être que bénéfique et engendrer de nouveaux comportements, qui engendreront de nouveaux changements et ainsi de suite.

Vous subissez un changement involontaire qui vous fait souffrir ?

Nous ne pouvons malheureusement pas contrôler les circonstances extérieures et subissons parfois des situations, des comportements ou des pertes. Avec l’hypnose et la sophrologie, je vous accompagne à accueillir et accepter le changement de vie quel qu’il soit. Et pourquoi pas même, en voir le bon côté – ou en tirer parti !

Comment actionner le changement ?

Vous avez des idées ou des envies, mais la mise en pratique est difficile ? Grâce à l’hypnose et la sophrologie, vous allez apprendre à connaître vos croyances limitantes et vos blocages, en bref, repérer ce qui vous entrave et le modifier. Grâce à la projection en visualisation, vous verrez ce futur qui vous fait tant rêver et le vivrez dans votre tête, et pourquoi pas en vrai !

*Attention : L’accompagnement que je propose ne se substitue pas à un traitement médical ou psychiatrique. Je ne suis pas médecin et ne pose pas de diagnostic. En revanche, si vous êtes suivi(e) en parallèle, cela peut constituer un complément. Il est important de m’indiquer, lors du premier rendez-vous, si vous êtes suivi de quelle que manière que ce soit, et si vous prenez un traitement.