avril 2017 - Hypnose Sophrologie Paris

Comment accompagner la grossesse avec l’hypnose ?

Hypnose Ericksonienne, Non classé

Comment accompagner la grossesse avec l’hypnose ?

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

S'il est un des moments de vie pendant lequel il est intéressant de faire appel à l'hypnose, c'est bien la grossesse... De la conception à l'accouchement, en passant par la place du papa, les champs d'actions sont multiples. Si vous êtes enceinte ou que vous avez un projet de grossesse, n'hésitez pas à faire appel à l'hypnose, cela ne peut vous faire que du bien. Mais comment l'hypnose Ericksonienne accompagne t-elle la femme enceinte ? Désir [...]

L’hypnose en 3 mythes

Hypnose Ericksonienne, Non classé

L’hypnose en 3 mythes

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

Souvent, lorsque je dis que je suis hypnothérapeute, et que je pratique par conséquent l’hypnose Ericksonienne, les gens ouvrent de grands yeux mi-inquiets mi-fascinés en me demandant : « Mais alors, tu hypnotises les gens ?? » L’hypnose fascine, l’hypnose impressionne… Car elle est une pratique encore « diabolisée » qui tend seulement à se démocratiser maintenant en France. L’hypnose c’est perdre le contrôle S’il est vrai que lors de ces spectacles Messmer fait croire aux gens (généralement des célébrités) qu’il hypnotise [...]

La cohérence cardiaque pour diminuer le stress et les angoisses

Non classé

La cohérence cardiaque pour diminuer le stress et les angoisses

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

Si vous êtes sujet(te) à des crises de paniques ou soumis à un grand stress, ou si vous avez simplement envie d'insuffler un peu de calme dans votre vie, vous devez découvrir la cohérence cardiaque. Introduite en France par le Dr Servan-Schreiber, cette méthode repose sur un principe simple ; il est possible de diminuer son stress en régulant sa respiration. Le cohérence cardiaque : comment ça marche ? La cohérence cardiaque est une technique physiologique ; lorsque l'on [...]

Insomnies, réveils nocturnes : Comment régler vos problèmes de sommeil ?

Hypnose Ericksonienne, Non classé

Insomnies, réveils nocturnes : Comment régler vos problèmes de sommeil ?

2024-10-10T13:27:38+02:00Par Emilie Pernet|

Ah la la, se retourner dans le lit et sentir que ça ne viendra pas, ou encore se réveiller toute les nuits à 3 heures du matin et avoir du mal à se rendormir... Le sommeil est devenu une denrée précieuse de nos jours, au même titre que son copain le temps pour soi. Comment améliorer son sommeil pour avoir des nuits réparatrices ? Vous êtes nombreux, dans mon cabinet, à demander un meilleur sommeil. Ce [...]