LES APPLICATIONS DE L’HYPNOSE ET DE LA SOPHROLOGIE

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos sur mon accompagnement en hypnose et sophrologie. Voici les types de demandes que je traite le plus avec mes clients, mais je travaille avec tous types de sujets (même le « je ne sais pas par quoi commencer »). Aussi, je serais ravie de vous accompagner, vous donner mon avis ou de vous rediriger vers un autre spécialiste. Cliquez pour découvrir les informations.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Je vous accompagne à Paris 19, à Lagny sur Marne et en Visio pour des séances d’hypnose Ericksonienne, de sophrologie et d’EFT (Emotional Freedom Technique).

En quelques séances, je vous invite à mieux vous connaître, à réguler vos comportements inconscients  (peurs, anxiété, angoisse, problèmes interpersonnels, manque de confiance ou d’estime de soi, mauvaises habitudes, émotions débordantes, insomnie) et à passer en conscience les changements de vie.

Souvent, les gens que j’accompagne disent se sentir plus détendus, plus calmes et y voir plus clair.

J’ai vraiment la sensation de voir tout le potentiel, toutes les qualités de mes client.e.s qui ont l’esprit embué par leurs pensées, leurs émotions, et les responsabilités de la vie quotidienne.

Grâce à la préparation mentale, nous pouvons aussi préparer vos examens  (permis de conduite, examens scolaires), vous préparer au mieux aux événements de la vie qui génèrent de l’anxiété (accouchement, étapes du parcours PMA, examens médicaux).

Les visualisations et les exercices de sophrologie sont également intéressants pour travailler sur le stress généré par les maladies chroniques et les maladies graves, ainsi que sur la gestion de la douleur.

Je travaille aussi avec les enfants, en général à partir de 10 ans, particulièrement pour les sujets d’anxiété et de confiance en soi.

Enfin, comme j’ai à coeur que mes clients deviennent autonomes et experts d’eux-mêmes, j’envoie tous les audios des moments de visualisation pour que vous puissiez les réécouter. Je crée aussi des programmes en ligne, véritables mines de visualisations et de pratiques, pour que chacun puisse accéder à ces techniques si bienfaisantes.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec vous-même, vous en valez la peine ! Ci-dessous, vous trouverez toutes les informations pratiques sur mes accompagnements.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous directement pour une première séance.

Prenez rendez-vous
Excellent
Basée sur 67 avis
Jeremie Henrot
Jeremie Henrot
2023-06-28
Émilie Pernet a aidé ma fille de 8 ans à résoudre ses problèmes de peurs nocturne en seulement 3 séances d’hypnose. C’est une praticienne très douce, à l’écoute et très professionnelle. L’envoi des audios par mail après la séance est un vrai plus ! Ma fille était ravie ! Je recommande sans hésitation.
Blanche Jourdain
Blanche Jourdain
2023-06-11
Emilie Pernet est une professionnelle bienveillante qui fait preuve d'une grande écoute. Je l'ai consulté à plusieurs reprises et à chaque fois, elle adapte la séance selon mes besoins après avoir échangé sur la problématique en question. Nos séances me permettent d'y voir plus clair, de retrouver plus de sérennité et de confiance pour avancer.
kagnaleak chuon
kagnaleak chuon
2023-05-31
Émilie Pernet a su me rassurer avant un examen important Grâce aux séances j'ai appris entre autres la cohérence cardiaque qui m'a beaucoup aidé C'est une personne douce et agréable en étant très professionnelle Merci encore
Josephine Monnier
Josephine Monnier
2023-04-23
Émilie Pernet a su me mettre en confiance dès la première rencontre, elle dégage quelque chose de tellement bienveillant que cela m’a permit de me livrer à elle sans aucune réticence. Elle est très à l’écoute et totalement dans l’empathie. Je ressors de chaque séance plus légère et je suis toujours très contente de me rendre à chacune de ses séances. Je la recommande donc sans aucune hésitation !
Anne Elisabeth Chiavenuto
Anne Elisabeth Chiavenuto
2023-04-20
Ma fille de 8 ans a trouvé le moyen de gérer ses émotions et a trouvé confiance en elle grâce à ses séances(seulement 3) de sophrologie. Emilie Pernet est douce, à l’écoute et moi-même, je compte bien profiter de son savoir-faire.
Sam Passy
Sam Passy
2023-04-10
Empathique, sensible, à l'écoute, une très belle et fructueuse collaboration ps : oui oui, de mon point de vue, une thérapie réussie est une thérapie où la spécialiste et son patient collaborent 🙂
Federico Nantas
Federico Nantas
2023-04-04
Très bonne expérience de sophrologie. Thérapeute à l'écoute, très professionnelle, avec un côté humaniste. Séances qui approfondissent le travail et permettent de traiter les problématiques dans une vision globale.
Charlotte Gaudion
Charlotte Gaudion
2023-04-04
Les séances de sophrologie avec Mme Pernet m’aident beaucoup. C’est une professionnelle qui est très impliquée et sait trouver les outils adaptés et personnalisés pour vous aider ou vous guider. Je recommande mille fois cette professionnelle.
CL
CL
2023-02-26
Je suis venue pour des problèmes d’angoisse notamment liés à la réussite scolaire. Dès la première séance j’ai ressenti un véritable apaisement, des progrès visibles et une amélioration durable dans ma relation avec moi-même. Émilie Pernet est professionnelle, bienveillante, à l’écoute et impliquée. Elle a compris mon fonctionnement dès la première séance ce qui a permis de cibler de façon précise les exercices que nous avons faits. Je recommande sincèrement
Stephanie Amigues
Stephanie Amigues
2023-02-05
Emilie Pernet est une très bonne thérapeute. Dans un premier temps, elle sonde avec perspicacité et empathie les raisons de notre présence dans son cabinet. C’est un moment d’échange vraiment riche et constructif. Ensuite, toujours dans un mouvement naturel de bienveillance et d’attention à l’autre, elle propose des techniques de thérapie variées qui s’adaptent au mieux à notre personnalité et sensibilité. J’ai pu ainsi expérimenter un peu d’hypnose, de la sophrologie avec des exercices de visualisation et de l’EFT (Emotional Freedom Technique), que je ne connaissais pas et qui s’est révélée assez bouleversante pour moi… Chaque moment passé avec Emilie est à la fois intense et apaisant. Dans tous les cas, c’est avec beaucoup de douceur et d’efficacité qu’elle m’accompagne et m’aide mieux vivre certaines de mes émotions ou angoisses. Une belle rencontre que je recommande vivement !

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